大多數認為，頸椎間盤退變通常在25歲以后才開始。但近年來，頸椎病的發病年齡越來越趨向年輕化。現在連不到10歲不到的小孩子都能得頸椎病！
2013年昆明一所中學學生的脊椎健康調查，得到了一項令人擔心的結果：在受調查的246名學生里，有頸曲異常變化的有204例，約占總人數的83%；
此前，全國頸椎疾病專家科研組在2003年的調查更發現：在中國80%以上的青少年頸椎處于亞健康狀態。這80%的亞健康群體中，嚴重不健康的占到18%。還發現已確診的青少年頸椎病患者51例中，病程最長者3年，最短1個月，平均病程約1年半。其中，只有5例與外傷有關。他們的年齡7-18歲不等，平均年齡僅有15.5歲。
低頭一族遲早“惹禍上身”。
頸椎病為什么會頻頻找上現代人？慢性勞損，是造成頸椎不堪重負的重要原因。
事實上，早在學生時代，不少人就已經“積勞成疾”。
2013年一次調查，云南昆明某學校的中學生每天伏案時間，最短8小時，最長15小時；參與體育運動的時間平均連1個小時都達不到。
2016年一位9歲的孩子出現了膝蓋、小腿疼痛的癥狀。一開始家長并沒有引起足夠的重視，直到后來嚴重影響走路。甚至上臂也開始出現疼痛的癥狀。一查，發現是頸椎病。
2017年12月，安徽安慶，一名藝考生使用頸椎氣囊牽引器緩解肩部和頸部疼痛。盡管醫生一再跟鐘媛說不能低頭，但是由于右手無法抬起來進行繪畫，她只有低著頭作畫 。
專家稱，伏案和低頭時間較長，將導致頸椎長時間處于反生理狀態。
長此以往，頸部伸側肌群的疲勞幾乎是必然結果。就和近視眼形成的道理相似，肌肉長時間處于疲勞狀態。最終結果就是頸椎的失衡，其生理曲度發生改變就不難理解了。
如今的工作模式決定了，我們每日伏案工作的時間，不會比當年求學時少。
更不要說，日常手機、平板不離手。在眾多影響因素中，最為專家學者所詬病的，就是電子設備盛行而出現的低頭族。公園里低頭玩手機的人們。
下課玩手機，吃飯玩手機，睡前躺在床上也要玩手機……這些電子產品，在頸椎病的年輕化進程中，起著不可磨滅的“偉大助推”作用。真要等到疾病來臨時，老天都無力回天了。
